Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 50.51g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, RIOBA Сливки 10%, Сиртаки Брынза, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Lunch: Клинское Пиво Светлое, Snickers Батончик. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraigor's Weight History
|