Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 58.53g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Помидоры, Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Творог. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Суп Овощной, Котлета Свиная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Семечки, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|