Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 81.80g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Чай с Медом, Черемушки Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Язык Говяжий Отварной, Омлет с Помидорами. Lunch: Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Other: Азбука Вкуса Жюльен Грибной, Чай с Сахаром, Русский Сэндвич Бутерброд с Куриным Рулетом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|