Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
51 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 83.74g | Carbs: 210.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Kalev Bitter 70% Шоколад, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Семга Слабосоленая, Киндер Пингви, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Свинина, Гречка Отварная. Dinner: Малина, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|