Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 59.31g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каша Пшенная на Воде, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|