Sogar das Maßband war freundlich, 4 Stellen je 1cm - und das innerhalb einer Woche :)
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82.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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921 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 51.17g | Carbs: 34.18g.
Lunch: Thomy Les Sauces für Braten, Purland Schweinegulasch, Birkel Macaroni, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse. Dinner: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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