Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 86.18g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Абрико Варенье на Фруктозе, Кофе с Молоком, Начинка творожная, Блины овсяные. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Суп из индейки с фасолью, Лактис Греческий Йогурт. Dinner: Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Огурец (с Кожурой), Минтай со шпинатом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай с Молоком, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|