Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 87.27g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Madre Labs DHA 700, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Голубика, Окей Сыр Король Артур, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с молоком. Lunch: Добрый Сок Томатный, Heinz Соус Сальса, Окей Свинина Карбонад, Дыня. Dinner: Картофель Отварной, Ikea Фрикадельки. Snacks/Other: Окей Чиабатта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|