Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 75.91g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Персики, Нектарин, Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 25%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|