Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 129.87g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Кокос, Кофе с Молоком, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|