Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 48.93g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Картофель Фри, Окрошка на Кефире, SPAR Салат Овощной с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Snickers Мороженое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|