Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 75.46g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Обычные Блины, Банан. Lunch: Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Батон. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|