Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 66.91g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Блины на Молоке, Банан, Славмо Творог Обезжиренный, Черешня, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Котлета Куриная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|