Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 78.32g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Страчателла, Медовая Долина Мед, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Valio Творог 0,1% Мягкий, Aptonia Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|