Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 126.38g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Магнит Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб. Lunch: Пастила, пирожки с капустой, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Картошка Вареная, Карбонат. Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|