Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
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72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 44.15g | Prot: 157.51g | Carbs: 254.56g.
Breakfast: Pascià Cacao Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, Miele, Avocado, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Tre Mulini Fusilli Bronzo, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga, Mandorle Sbucciate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Mandorle Sbucciate, Campo Largo Fagioli Borlotti, Esselunga Cipolle Dorate, Land Fiocchi di Latte, Lattuga, Cetriolo (con Buccia), Carote, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kiwi, Prozis Pancake + Protein. more...
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2426 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Gym - 55 minutes, Elliptical - 27 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Agnese23's Weight History
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