|
Вес стал уходить медленнее, хотя это ж вода пока сливается.
|
66.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 66.31g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Bravolli Кускус. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы , Пангасиус, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом. Snacks/Other: Кокосовые Ириски. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 3 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikk's Weight History
|