|
Вес утром ☀️
Уезжаю на неделю в лагерь вожатой!😻
Буду стараться придерживаться правильного питания, взвешусь через неделю, надеюсь вес не увеличится😃
|
49 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 39.35g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Честное Коровье Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахис, Банан. Lunch: Гороховый Суп, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|