Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 72.49g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яичница. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Дикси Персики Плоские, Киви, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Редис, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snickers Snickers с Семечками, Красный Октябрь Конфета Аленка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|