Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 103.08g | Carbs: 28.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|