Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 81.60g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Пирожок с Ливером, Сухая или Твердая Салями, Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат Оливье, Гречка Вареная, Мороженое. Dinner: Черешни, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Барни Пирож, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Биокефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|