Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 120.05g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Салями, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель, Сыр Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыженькая Ди's Weight History
|