Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 46.00g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Чернослив в Шоколаде, Красные Вишни. Lunch: Макароны Отварные, Ариант Котлеты Нежные. Dinner: Яблочное Варенье, Сметана , Русскарт Кекс с Изюмом, Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|