Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 71.55g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Останкино Карбонад Юбилейный, Край Каравай Хлеб "Чабатта", Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily1792's Weight History
|