Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 51.84g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Бананы, Bonduelle Икра из Кабачков, Рисовая Каша на Воде (без Масла и Сахара). Lunch: Bonduelle Икра из Кабачков. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
|