Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2195 kcal
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Fat: 31.68g | Prot: 154.98g | Carbs: 318.47g.
Breakfast: Mandorle, Pesche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Albume d'uovo. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Zucchine Cotte, Petto di Tacchino, Sale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Other: Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana, Albume d'uovo. more...
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steady weight
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davidemaglioccosbb's Weight History
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