Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 111.18g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|