|
Уже что-то 😊
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 104.77g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Малина, Абрикосы, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Беллакт Творог Детский, Магнит Банан, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Champion Чернослив без Косточек, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Курага , Абрикос, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|