Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 109.64g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Madre Labs DHA 700, Красные Помидоры, Яблочный протеиновый бисквит, Окей Сыр Король Артур, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с молоком. Lunch: Кофе с молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Перцы Халапеньо, Красные Помидоры, Курица терияки, Heinz Соус Чили, Каравай Лепёшка Деревенская. Dinner: Яблочный протеиновый бисквит. Snacks/Other: Карбонат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|