Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
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75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 45.88g | Prot: 31.98g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Albicocche. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Athena Tonno all'olio d'oliva, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Pan Bauletto. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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