Natasha_Berezneva's Journal, 21 Jun 18

Natasha_Berezneva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018

73.8 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 10.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2018:

1501 kcal

Fat: 81.04g | Prot: 85.21g | Carbs: 100.47g. Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Яичница, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Bounty Bounty. more...

542 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Natasha_Berezneva's Weight History

View Complete History

Natasha_Berezneva's Journal, 21 Jun 18

Submit a Comment

Natasha_Berezneva's Weight History