Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 86.29g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Халва. Lunch: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Запечённая Овсяная Каша, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|