Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 83.43g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Santavita Granola Кокос, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем. Lunch: Гречка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Dinner: Котлета Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Сетунь Рулет Куриный. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черная Смородина, Ого Отруби Пшеничные, Абрикос. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|