Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 55.77g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Лимонный Сок, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Капуста, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Бананы, Кофе, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
lezinkananieva's Weight History
|