Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
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78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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848 kcal
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Fat: 13.30g | Prot: 59.72g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Kraft Sottilette Light, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fesa di Tacchino, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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