Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 43.24g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Халва, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Льняное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|