Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 155.96g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Перловая Каша, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.pizika's Weight History
|