Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 63.18g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: SIA Glass Vanilj Stevia, Valio Kefir Blåbär. Lunch: Pizzabröd, Kronfågel Kycklingfiléer, Stekt Potatis. Dinner: Bregott Bregott Laktosfri , Pågen Jätte Franska, Santa Maria Teriyaki Sås, ICA Stora Skalade Räkor, Sparris, Morötter, Arla Svenskt Smör, ICA Basic Jasminris . Snacks/Other: Santa Maria Tortilla Chips Salted, Äpple, SIA Glass Vanilj Stevia. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Kan inte redigera inlägg från appen men: efter 3 veckors allvarlig förkylning är jag äntligen! tillbaka på banan igen. Gick ner väldigt hastigt ett tag så det känns bra att jag inte rasade i vikt för snabbt. Så nu är det till att ta nya tag igen ☺️
21 Jun 18 by member: nuxtheeggplant
|
Skönt att du är frisk igen och kämpa på!
21 Jun 18 by member: miapia123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuxtheeggplant's Weight History
|