Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 65.80g | Carbs: 285.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сушеный Кокос, Банан, Schogetten Черный Шоколад, Сырники с Кукурузной Мукой, Вода. Lunch: Соевый Соус, Суши, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Мохито безалкогольный. Dinner: McDonald's Макфлури Шоколадный. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный. more...
|
|
1321 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina111111's Weight History
|