Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 48.18g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Салат Зимний, Окрошка. Dinner: Окрошка, Салат Зимний. Snacks/Other: Сушки, Сушки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|