Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 106.44g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Абрикосы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Уха, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Эдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сливы, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vavilova.1977's Weight History
|