Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 62.07g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Лента Чиабатта, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Чиабатта, Пятерочка Груша Конференция, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первым Делом Крабовые Палочки, Помидоры, Уха. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|