Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 82.16g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Жимолость, Магнит Банан, Киприно Сыр Швейцарский, Увелка Геркулес, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Белый Замок Сыр Адыгейский, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Минтай 3. Dinner: Клубника, Жимолость, Белый Замок Бифидок, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Шармель Зефир Яблочный, Белый Замок Сыр Адыгейский, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|