Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 126.83g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Delverde Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Киприно Сыр Швейцарский, Delverde Макароны, Куриная Грудка Отварная, Киприно Сыр Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Увелка Гороховая Каша, Таврия Колбаса, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|