Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 35.81g | Prot: 178.56g | Carbs: 423.32g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Ciliegie, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Lunch: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Zucchine Cotte. Dinner: Bietola, Albume d'uovo, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sarchio Gallette di Riso, Sarchio Gallette di Riso, Banana, Albume d'uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Croustillants Pane Azzimo. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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