Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 103.76g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Milky Way Minis, Polezzno Семена Чиа, Пятерочка Банан, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Персик, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Каждый День Бедро Куриное, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Клубника, Каждый День Бедро Куриное, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Огурец, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Помидор, Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Snickers Minis, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Клубника, Ашан Персик Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|