Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 36.94g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Абрикосы. Snacks/Other: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|