Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 61.13g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Oltermanni Сыр 50%, Молочный Дворик Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной. Lunch: Чай, Любони Пирожок с Яблоками, Каравай Хлеб Дарницкий, Кетус Сельдь по-Домашнему, Булко Сушки, Кофе, Молочный Дворик Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Тёма Сок Яблоко Осветленный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
матерь.драконов's Weight History
|