Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
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49.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 100.78g | Carbs: 251.87g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Ricotta, Biscopan Fette Biscottate Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Dinner: Carrefour Cetriolini Sottaceto, Salmone, Gallo Riso Basmati. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Lamponi, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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