Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 39.04g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Сахар, Батон, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Курага, Хлеб Черный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Хлеб, Soba Гречневая Лапша, Красная Цена Кабачковая Икра, Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|